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Willst du Lebendigkeit und Freiheit in dir spüren?

Dann Tanz aus der Reihe

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Bemerkenswert

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Um was geht es bei Tanz aus der Reihe?

  • Was: Tanz aus der Reihe ist ein Tanz und Bewegungsangebot zum freien Tanzen in einem geschützten Raum.

  • Wer: Teilnehmen kann jeder, der Lust auf Bewegung und freien Tanz hat. Musik legen auf Claudia Fohrer und Heiko Römhild.

  • Wo: Yogastudio Freiraum in Hauptstraße 56, D-88318 Sigmarszell, Platz für bis zu 40 Tänzer-in.

  • Wann: alle zwei Wochen am Freitag von 19:00 bis 22:00 Uhr.

  • Wie: bequeme Tanzkleidung, barfuß oder mit rutschfesten Socken, entweder frei nach eigenen Impulsen und Musik oder nach Impulsen von außen.

  • Warum: weil du dich bewegen möchtest, dich selbst erfahren oder auch mal in Kontakt gehen möchtest, so wie es sich gut für dich anfühlt.

  • Kosten: Auf Spendenbasis, Orientierung 15,- Euro

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Möchtest du Tanzen und Freude an Bewegung erleben?
Dann "Tanz aus der Reihe"

Verbringst du die meiste Zeit passiv und ohne Bewegung?

Tanz aus der Reihe ist ein Angebot für alle, die sich gerne im Tanz erfahren.

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Du lernst, deinen Körper zu spüren, zu lauschen und den Impulsen Raum zu geben. Dein Körper findet selbst deinen eigenen tänzerischen Ausdruck.

 

Und du kannst, wenn du es möchtest und so wie es sich gut für dich anfühlt, in den Kontakt zu deinen Mittänzern treten.

Gruppentanz
Tanzklasse

Tanz aus der Reihe -
was gut zu wissen ist.

Für wen ist das Angebot geeignet? Für alle, ...

  • die offen sind für Neues,

  • die sich selbst erfahren möchte,

  • die gute Musik lieben,

  • die gerne tanzen,

  • die Freude an Bewegung haben und

  • die lebendig tanzenden Menschen begegnen möchten.

 

Wie ist der Ablauf?

  • Opening ab 19:00 Uhr im Yogastudio Freiraum, Hauptstraße 56, 88138 Sigmarszell.

  • Gemütliches Ankommen und Orientieren

  • Dort gibt es die Möglichkeit sich umzuziehen

  • Musik und unsere Impulse und Anleitungen unterstützen die gemeinsam Tanzreise

  • Ende ist gegen 22:00 Uhr.

Was könntest du mitbringen?

  • Gemütliche Tanzkleidung, die nach dem Zwiebellook mal wärmer mal kühler erlaubt

  • Socken mit Rutschschutz

  • Getränk

  • Handtuch

 

Wie hoch sind die Kosten und wie läuft es mit der Anmeldung?

  • Gerne mit Anmeldung per E-Mail, WhatsApp oder über die Anmeldung auf dieser Webseite.

  • Kosten sind auf Spendenbasis, Orientierung 15 Euro

Wer legt die Musik auf?

Die Menschen und Räume die Tanz aus der Reihe ermöglichen

Fragen und Antworten

Was ist "Tanz aus der Reihe"?

Tanz aus der Reihe ist eigentlich nur ein Satz, der den großen Vorteil hat, dass er nicht geschützt ist. Wir finden er bringt zum Ausdruck, was wir anbieten wollen. Es geht darum sich selbst von selbstauferlegten Grenzen zu befreien, für die Dauer des Tanzes. Nicht mehr und nicht weniger.

Wo ist der Unterschied zu 5 Rhythmen© von Gabriele Roth?

Der von Gabriele Roth in New York entwickelte Tanz folgt einer festen Reihenfolge von fünf verschiedenen Rhytmen. Erst Flow, dann Staccato, dann Chaos, dann Lyric und zuletzt Stillness. Bei Tanz aus der Reihe folgen wir nicht so strikt den fünf Rhythmen, sondern lassen uns mehr auf das ein, was gerade ist.

Wo ist der Unterschied zu Biodanza ©?

Biodanza st ein tanztherapeutisch ausgerichtetes Übungssystem und in Chile vom Psychologen und Künstler Rolando Mario Toro Araneda entwickelt. Tanz aus der Reihe is kein Übungssystem. Bei Tanz aus der Reihe geht es um das was jetzt gerade im Raum ist.

Wo ist der Unterschied zu Contact Improvisation ©?

Contact Improvisation ist ein Tanz bei dem es um die aktive Entdeckung aller Bewegungsmöglichkeiten geht, die zwei oder mehr menschliche Körper ausführen können. Bei Tanz aus der Reihe kann jeder ganz alleine Tanzen und braucht nicht in den Kontakt mit anderen Tänzern gehen.

Wo ist der Unterschied zu Core Connection ©?

Eva Vigran hat Core Connecion entwickelt, um Menschen den Zugang zu ihrem inneren Kern zu erleichtern. Es geht um Verbindung zum Zentrum, tänzerische Bewegungen und heilende Kräfte. Tanz aus der Reihe ist sehr inspiriert von den Ideen von Eva, doch wir haben keine heilende Konzepte oder Absichten beim Tanzen.

Der geschützte Raum bei Tanz aus der Reihe

Tanz aus der Reihe bietet einen geschützten Raum für dich und alle anderen. Wir gehen respektvoll und achtsam um. Wer möchte kann sich auch kraftvoll begegnen, wenn der andere mitmachen möchte. Alles was im Raum passiert, bleibt im Raum.

Wichtig sind uns Wohl und Sicherheit

Bei Tanz aus der Reihe sind alle Bewegung, Geräuschen und Gefühlsregungen erlaubt. Die Grenze ist die Gemeinschaft, anderen werden geachtet und keinen Schaden zufügt. Du kannst barfuss tanzen oder mit weichen Tanzschuhen. Du bist eigenverantwortlich für das Wohlergehen deines Körpers, achte auf seine Grenzen.

Wie kann ich mich schütze und Grenzen setzen?

Wir vereinbaren ein gemeinsames Signal, dass dich jederzeit schützt. Es ist einfach beide Hände vor die eigene Brust zu legen. Die Fingerspitzen berühren deine Schlüsselbeine. Das bedeutet "lass mir meinen Raum". Zusätzlich legen wir Matten und Decken aus, auf die du dich jederzeit zurückziehen kannst. Wer auf diesen Matten liegt, zeigt deutlich - lass mir meinen Raum.

Bevorstehende Veranstaltungen

  • just free - Tanz
    Mehrere Termine
    17. Feb., 19:00 – 22:00
    Yogastudio Freiraum, Hauptstraße 56, 88138 Sigmarszell, Deutschland
    Spüre deinen Körper und lass dich aus der Reihe tanzen. Überwinde innere Grenzen und befreie dich. Lebendigkeit und Lebensfreude sind willkommen.
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© 2023 Heiko Römhild

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